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Un chemin difficile

 

 

Parlons mode d’emploi…Messages-clefs essentiels

  • Jouer procure un gain psychologique expliquant que le joueur peut avoir besoin du jeu et des gratifications que cela lui apporte pour donner sens à son existence. Voilà pourquoi il est important de reconnaître que le jeu peut venir dans sa vie comme une « béquille » pour colorer son existence. Cela sera beaucoup plus utile de le comprendre que de se reprocher sans cesse un comportement de joueur.
  • Vue la puissance de l’affaire à jouer, il vous faudra de la patience, du temps,  pour avancer vraiment dans la résolution d’un problème de jeu, un chemin toujours long et complexe. Des résultats intéressants sont possibles et mieux vaut privilégier la politique des petits pas avant de fixer la barre de suite sur une abstinence durable.
  • Certaines étapes sont indispensables à franchir, depuis la prise de conscience des dégâts commis jusqu’à l’investissement sur d’autres centres d’intérêts forts, qui ont pu être enfouis ou négligés à cause du jeu, en passant par les inévitables rechutes. … qui sont aussi une étape vers autre chose, et pas à considérer comme un échec forcément.
  • La question essentielle sera bien de passer a autre chose….d’occuper le temps passé à autre chose que le jeu… La sortie d’un problème de jeu passe par l’enclenchement d’une nouvelle aventure humaine (miser davantage sur soi en gardant si possible ces qualités d’optimisme et d’enthousiasme qui ont été utilisées dans le jeu).
  • Avant d’obtenir des résultats, il faut sans doute accepter l’idée d’une période transitoire préalable de 6/9 mois nécessaires ne serait-ce que pour avancer sur cette question de la désensibilisation au jeu, pour percevoir différemment le jeu, de façon plus neutre et moins émotionnelle.  C’est donc un chemin difficile, car il s’agit bien de  faire un double deuil : le joueur que l’on a été, avec tous les comportements associés, et le deuil de tout l’argent perdu….que l’on ne retrouvera jamais.

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Conseils pour GERER son jeu

  • Assumer son statut de joueur et le fait de trouver un plaisir à jouer, mieux que cela même un bénéfice d’usage, un gain psychologique à jouer en quelque sorte.
  • Ne jamais céder à la panique qui est bien la plus mauvaise conseillère du joueur !!
  • Un objectif à tenir : éviter à tout prix les pertes de contrôle et les dérapages budgétaires qui les accompagnent.
  • Un idéal : garder la main sur la pratique et trouver d’autres centres d’intérêt forts en dehors du jeu